Online-Kurs
HPU-Start-Programm
In 8 Wochen zu einem energievollen und unbeschwerten Leben mit HPU
Auch wenn dir bisher erzählt wurde, deine Beschwerden seien alle pyschisch bedingt und damit müsstest du eben leben
In 8 Wochen zu:
- lebenslanger Unabhängigkeit von Therapeuten (deine Gesundheit hängt nicht länger vom Wissen deines Arztes oder Therapeuten ab)
- Klarheit über deine Beschwerden durch die richtigen Labortests
- Klarheit, was dein Körper aufgrund der HPU braucht und was nicht
- mehr Energie
- einer höheren Belastbarkeit
- Ruhe im Bauch und einer besseren Verdauung
- einem besseren Stoffwechsel
- deinem individuellen Einnahmeplan für Nahrungsergänzungsmittel
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Hast du es satt…
- ständig müde und erschöpft zu sein
- zig gesundheitliche Baustellen mit dir herumzuschleppen?
- immer mehr Lebensmittel nicht zu vertragen?
- von Arzt zu Arzt zu laufen, um am Ende zu hören: „Ihre Laborwerte sind alle in Ordnung, ich kann nichts Auffälliges finden. Das muss psychisch bedingt sein!“?
Genauso ging es mir auch…
… und das über 3 Jahrzehnte. Bereits im Grundschulalter war ich immer irgendwie erschöpfter als andere und hatte oft Bauchschmerzen. Mit den Jahren gesellten sich Migräneattacken, zahlreiche Unverträglichkeiten, eine chronisch verstopfte Nase, Hormonstörungen bis hin zur PCOS und eine Angst- und Panikstörung dazu.
Ich habe zig Ärzte aufgesucht und mich sogar einmal in einem mehrtägigen Krankenhausaufenthalt von Kopf bis Fuß untersuchen lassen. Doch es hieß immer: Wir können nichts finden. Ihre Beschwerden müssen psychisch bedingt sein. Das ließ mich regelmäßig verzweifeln, weil ich immer tief in mir gespürt habe, dass die Ursache meiner gesundheitlichen Probleme nicht in meiner Psyche liegt, mir das Ganze mit der Zeit aber ziemlich auf die Psyche schlägt.
Erst mit 37 Jahren erfuhr ich zufällig von der Stoffwechselstörung HPU – und war zunächst skeptisch. Denn das Robert Koch Institut stuft diese Störung bis heute als „erfunden“ ein. Aus Mangel an Alternativen ließ ich mich auf die HPU-Therapie ein und war 1,5 Jahre später ein neuer Mensch.
Ich suchte überall nach Informationen über die HPU und optimierte mein Leben, um meinen HPU-Stoffwechsel bestmöglich zu entlasten. Heute bin ich komplett symptomfrei und voller Energie. Ich wusste viele Jahre gar nicht, dass man überhaupt so viel Energie haben kann, weil ich sie nie vorher in mir gespürt hatte.
Im HPU-Start-Programm zeige ich dir in 8 Wochen Schritt für Schritt, wie auch du trotz der HPU eine energievolles und unbeschwertes Leben führen kannst. Bist du bereit für ein völlig neues Lebensgefühl? Dann melde dich jetzt an.
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Kapitelvorschau:
Dein HPU-Start
Darauf kannst du dich im 8-wöchigen Onlinekurs freuen:
1 - Die HPU und ihre Folgen
In dieser Lektion lernst du, was die Stoffwechselstörung HPU ist und welche Folgen sie mit sich bringt.
2 - Warum dein Mindset so wichtig ist
“Der Wille kann Berge versetzen.” In dieser Lektion besprechen wir, warum dein Mindset so wichtig für deinen Genesungsprozess ist. Du lernst, ein starkes „Warum“ für dich zu definieren, das dich durch deine gesamte HPU-Therapie begleiten wird.
3 - HPU in der Schulmedizin
In dieser Lektion sprechen wir darüber, warum die wenigsten Ärzte die HPU kennen und was das für dich bedeutet.
4 - Die richtigen Labortests finden, anwenden und auswerten
In dieser Lektion lernst du verschiedene Labortests kennen, die als Bestandsanalyse zu Beginn einer HPU-Therapie durchgeführt werden sollten. Die allermeisten davon kannst du von zu Hause aus durchführen. Du lernst außerdem, wie du die Testergebnisse interpretierst.
5 - Das macht eine gute HPU-Therapie aus
In dieser Lektion bekommst du einen Überblick, aus welchen Säulen sich eine gute und wirksame HPU-Therapie zusammensetzt.
6 - Start der Mikronährstoff-Therapie
Jetzt geht es los – so beginnst du sanft und nebenwirkungsarm mit den HPU Nahrungsergänzungsmitteln.
7 - So wählst du Nahrungsergänzungsmittel richtig aus
Der Markt an Nahrungsergänzungsmitteln ist groß und unübersichtlich. In diesem Kapitel lernst du, worauf du bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest.
8 - Was essen mit HPU? Was besser nicht?
In dieser Lektion geht es um deine Ernährung und wie du deine Ernährungsgewohnheiten an deine speziellen Stoffwechselgegebenheiten anpassen solltest.
9 - Warum Stress der am meisten unterschätzte Faktor in der HPU-Therapie ist
In dieser Lektion lernst du, warum dauerhafter Stress der HPU-Killer ist und was du tun kannst, damit es gar nicht soweit kommt.
10 - Entgiftungsschwäche HPU - was du über Gifte und Entgiften wissen musst
In dieser Lektion lernst du, was es bedeutet mit einer Entgiftungsstörung zu leben und was du tun kannst, um deinen Stoffwechsel zu entlasten.
11 - Sport trotz Erschöpfung - geht das?
In dieser Lektion erfährst du, welches Maß an Sport für HPUler sinnvoll und hilfreich ist und worauf du beim Sport besser verzichten solltest.
12 - Wie verhüten mit HPU?
Welche Verhütungsmethoden eignen sich bei einer HPU? Worauf solltest du achten? Das erfährst du in dieser Lektion.
13 - Welche Medikamente nicht bei HPU?
Medikamente sind bei einer Entgiftungsstörung grundsätzlich nicht vorteilhaft, denn die meisten Medikamente werden über die Leber abgebaut. Welche Medikamente bei HPU als sicher gelten, erfährst du in dieser Lektion.
14 - So setzt du die Mikronährstofftherapie fort
Nach der Einführungsphase geht es nun weiter mit der Mikronährstofftherapie. Wie das im Detail aussehen kann, erfährst du in dieser Lektion.
15 - Warum der TSH-Wert allein nicht ausreicht, um die Schilddrüse zu beurteilen
In diesem Kapitel lernst du, warum der TSH-Wert allein zur Beurteilung der Schilddrüsenfunktion oft nicht ausreicht und was deine Schilddrüse braucht, um gut arbeiten zu können.
16 - Gründe für Angst und depressive Verstimmungen bei HPU
In diesem Kapitel sprechen wir über die Gründe für Angst und depressive Verstimmungen bei HPU – und natürlich auch darüber, was du dagegen tun kannst.
17 - Probleme mit Histamin - was tun?
Bei etwa der Hälfte der HPUler führt Histamin zu Problemen. Wie diese Probleme aussehen können und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Kapitel.
18 - Wann sollte ich einen Gentest machen?
In diesem Kapitel zeige ich dir anhand von 3 Genen, welche Informationen du aus einem Gentest ziehen kannst und wo du einen solchen Test durchführen lassen kannst.
19 - Bin ich hochsensibel? Falls ja, was tun?
In diesem Kapitel sprechen wir darüber, warum so viele HPUler hochsensibel sind. Mit einem Fragebogen kannst du herausfinden, ob du dazugehörst und falls ja, wie du am besten damit umgehen kannst.
20 - Was tun, wenn in der Therapie Probleme auftreten?
Manchmal kann es zu Problemen bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kommen. Was du in so einem Fall tun kannst, erkläre ich dir in dieser Lektion.
21 - Diagnose und Therapie für Starke Erschöpfung (Nebennierenschwäche)
Erhalte eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit welchen Blutwerten du das Stadium einer Nebennierenschwäche einschätzen kannst und mit welchen Maßnahmen du sie erfolgreich bekämpfst.
Bonusmaterial
- Workbook mit detaillierten Einnahmeplänen für Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene Bedürfnisse
- umfangreiche, von mir erprobte Produktempfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel und mehr
- damit dir deine Ernährungsumstellung leicht fällt: ein Kochbuch mit 60 Rezepten für alle Mahlzeiten (als E-Book); 48 Rezepte sind histaminfrei, alle sind glutenfrei, kuhmilchfrei, fructosearm und zuckerarm
- zwei geführte Entspannungsreisen mit Hypnotherapeutin Sonja Ilitz und Ayurveda Coach Nathalie Baldys
- eine geführte Meditation zur Stärkung deines Vertrauens, deiner Selbstheilungskräfte & deiner Verbindung zu dir selbst mit der zertifizierten Meditationsleiterin Nathalie Sailer-Langes
- Zugang für 12 Monate
Dein HPU-Start-Programm
Paket 1
Du bekommst Zugang zum HPU-Start Onlinekurs mit 21 wertvollen Kapiteln, in denen ich dir alle wichtigen Bereiche der HPU erkläre und dir viele praktische Tipps gebe, was du selbst tun kannst, damit es dir bald besser geht. (Umfang ca. 8,5 Stunden Videotutorials).
Inklusive:
- NEM-Einnahmepläne für den Start und die Fortführung deiner Mikronährstofftherapie,
- zahlreiche nützliche und erprobte Produktempfehlungen
- ein bebildertes Kochbuch mit 60 leckeren HPU-Rezepten, geeingnet für HPUler mit Histamin- und Fructoseintoleranz (alle Rezepte gluten- und kuhmilchfrei, fructose- und zuckerarm)
- zwei geführte Entspannungsreisen
- eine geführte Meditation
- Zugang für 12 Monate
- 10 % Rabatt im and-You-Shop
Preis: 499,- Euro
Ratenzahlung:
3 Raten i.H.v 170,- Euro
oder
5 Raten i.H.v. 105,- Euro
Dein HPU-Start-Programm
Paket 2
Du bekommst Zugang zum HPU-Start Onlinekurs mit 21 wertvollen Kapiteln, in denen ich dir alle wichtigen Bereiche der HPU erkläre und dir viele praktische Tipps gebe, was du selbst tun kannst, damit es dir bald besser geht. (Umfang ca. 8,5 Stunden Videotutorials).
Inklusive:
- NEM-Einnahmepläne für den Start und die Fortführung deiner Mikronährstofftherapie,
- zahlreiche nützliche und erprobte Produktempfehlungen
- ein bebildertes Kochbuch mit 60 leckeren HPU-Rezepten, geeingnet für HPUler mit Histamin- und Fructoseintoleranz (alle Rezepte gluten- und kuhmilchfrei, fructose- und zuckerarm)
- zwei geführte Entspannungsreisen
- eine geführte Meditation
- Zugang für 12 Monate
- 10 % Rabatt im and-You-Shop
+
- Wir beantworten 8 Wochen lang deine Fragen in der exklusiven Facebook-Gruppe zum Kurs.
- Du kannst an mind. 2 Liveterminen auf Zoom teilnehmen (inkl. Aufzeichnung).
Preis: 650,- Euro
Ratenzahlung:
3 Raten i.H.v 222,- Euro
oder
5 Raten i.H.v. 133,- Euro
Das sagen Teilnehmer/innen nach 8 Wochen HPU-Start-Programm
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Ich bin Sonja, dein Coach.
Ich habe selbst über 35 Jahre unter chronischer Erschöpfung, einem Reizdarm, Ängsten, Panikattacken, Migräne mit Sehausfällen, einer chronisch verstopften Nase (ich war Nasenspray-Junkie) und starken Menstruationsbeschwerden gelitten. In dieser langen Zeit bin ich von Facharzt zu Facharzt gelaufen, um meinen zahlreichen Beschwerden auf den Grund zu gehen.
Anfang 20 habe ich mich sogar für einige Tage ins Krankenhaus einweisen und dort gründlich untersuchen lassen. Das Ergebnis bei der Entlassung: somatoforme Störung, also alles psychisch bedingt. Die Ärzte konnten nichts finden.
Während meiner langen Ärzteodyssee habe ich unzählige Medikamente verschrieben bekommen:
- etwas Pflanzliches für den Reizdarm
- die Pille gegen die Menstruationsbeschwerden
- Triptane gegen die Migräneattacken
- eine, nein 3 Psychotherapien gegen die Angststörung
- ein Cortisonspray gegen die chronisch verstopfte Nase (und operiert werden sollte sie auch noch…)
- …
Mit einem Umzug wechselte ich den Hausarzt und dieser tolle Mann stieß mich auf die HPU. Bis ich erste Verbesserungen bemerkte, dauerte es um die 6 Monate. Doch dann ging es stetig bergauf und nach 2 Jahren fühlte ich mich so gut wie nie zuvor in meinem Leben.
Ich bin Ingenieurin für molekulare Biotechnologie, habe zunächst in der Kinderkrebsforschung an der Charité in Berlin gearbeitet, bevor ich Fachjournalistin für Medizin wurde. Ich habe mich intensiv mit der HPU beschäftigt. So fasziniert war und bin ich noch heute von der Transformation, die ich selbst durchleben durfte. Im Kurs zeige ich dir, wie du mit der HPU ein glückliches und beschwerdearmes Leben führen kannst.
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Weitere Teilnehmer-Eindrücke vom HPU-Start-Programm
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Häufige Fragen zum HPU-Start-Programm
Wie läuft der Kurs ab?
Du bekommst sofort nach der Buchung Zugang zu allen 21 Kapiteln des Kurses und kannst sie in deinem Tempo durcharbeiten.
Wie viel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?
Das HPU-Start-Programm enthält etwa 8,5 Stunden Video-Tutorials. Diese sind alle direkt nach dem Kurskauf für dich freigeschaltet. Du kannst sie in deinem Tempo durcharbeiten.
Wann finden die Livetermine von Paket 2 statt?
Die Livetermine finden meist am 2. Freitag des Monats um 16 Uhr statt.
Kann ich den Kurs in Raten zahlen?
Ja, das ist möglich. Je nach Paket gibt es verschiedene Ratenzahlungen. Details dazu findest du direkt bei der Kursbuchung.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Online-Kurs?
Der Kurs steht dir für 12 Monate zur Verfügung. Die Vorträge und das Begleitmaterial sind downloadbar.
Gibt es einen Rabatt für Schüler, Studenten und Arbeitslose?
Wenn du zur genannten Personengruppe gehörst, schreib mir eine Email an info@hpuandyou.de, dann können wir besprechen, welche Möglichkeiten du hast, trotz knapper Mittel am Kurs teilzunhemen, um deinen Zustand zu verbessern.
Ist der Kurs auch für mich geeignet, wenn ich mich schon länger mit HPU beschäftige?
Der Kurs enthält sowohl Elemente für absolute Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Wir beginnen mit viel Hintergrundwissen zur HPU und einem Plan für den Einstieg in die Mikronährstofftherapie. Wir besprechen häufig auftretende Begleiterscheinungen wie z.B. Schilddrüsenstörungen und Histaminintoleranz. Ein zentrales Thema ist auch die Fortführung der Mikronährstoff-Therapie nach der Einführungsphase. Profis (und die, die es werden wollen) finden weiterführende Informationen über biochemische und genetische Zusammenhänge. Wir schauen uns natürlich auch die psychische Seite der HPU an.