Seit einigen Monaten gehört ein Jodtest zur Eingangsdiagnostik meiner Kursteilnehmer im HPU-Start-Programm. Das Ergebnis: Etwa 80 % der Teilnehmer haben einen mittleren bis ausgeprägten Jodmangel! Das ist nicht verwunderlich, da die meisten HPUler aufgrund der oft...
Magnesium wird für unzählige Stoffwechselprozesse gebraucht, sodass der Stoff auch für HPUler eine essentielle Rolle spielt. Doch welche Magnesiumform eignet sich wofür? Wozu braucht der Körper Magnesium? Magnesium ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt und...
Kupfer gilt als „Problemstoff“ bei HPUlern. Doch ist das wirklich so? Ich denke nicht, denn wir HPUler brauchen Kupfer genauso wie jeden anderen Mikronährstoff – aber im richtigen Maß. Wie du deinen persönlichen Kupfer-Bedarf ermittelst, lernst du in diesem Beitrag....
Wie zeigt sich eine HPU beim Kind? Bei Kindern kann sich die Stoffwechselstörung HPU ganz unterschiedlich äußern. Häufig, aber nicht immer, zeigen Jungs ein unterentwickeltes Sozialverhalten und Hyperaktivität – häufig wird bei ihnen auch ADHS diagnostiziert....
„Ich habe mehr Energie.“ „Ich bin länger satt und muss nicht mehr ständig snacken.“ Das sind häufige Reaktionen auf die Einnahme der essentiellen Aminosäuren aus dem HPU-Start-Programm. Warum ist das so? HPUler können Eiweiss schlecht verdauen...
Wenn du an HPU leidest, kennst du vielleicht das Gefühl von regelmäßigen Muskelschmerzen. Diese Schmerzen können auftreten, egal ob du Sport treibst oder nicht. Eine mögliche Ursache dafür könnte ein Mangel an Kalium (und Magnesium) sein. Aber warum sind HPUler...
