Cholin ist ein essentieller Nährstoff für gesunde Zellmembranen, die überaus wichtig für den Austausch von Stoffen sind. Schließlich funktioniert der Stoffwechsel nur, wenn Stoffe in die Zelle hineingelangen und aus der Zelle wieder heraus. Auch für die Leistung von...
Seit einigen Monaten gehört ein Jodtest zur Eingangsdiagnostik meiner Kursteilnehmer im HPU-Start-Programm. Das Ergebnis: Etwa 80 % der Teilnehmer haben einen mittleren bis ausgeprägten Jodmangel! Das ist nicht verwunderlich, da die meisten HPUler aufgrund der oft...
Magnesium wird für unzählige Stoffwechselprozesse gebraucht, sodass der Stoff auch für HPUler eine essentielle Rolle spielt. Doch welche Magnesiumform eignet sich wofür? Wozu braucht der Körper Magnesium? Magnesium ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt und...
Kupfer gilt als „Problemstoff“ bei HPUlern. Doch ist das wirklich so? Ich denke nicht, denn wir HPUler brauchen Kupfer genauso wie jeden anderen Mikronährstoff – aber im richtigen Maß. Wie du deinen persönlichen Kupfer-Bedarf ermittelst, lernst du in diesem Beitrag....
Wie zeigt sich eine HPU beim Kind? Bei Kindern kann sich die Stoffwechselstörung HPU ganz unterschiedlich äußern. Häufig, aber nicht immer, zeigen Jungs ein unterentwickeltes Sozialverhalten und Hyperaktivität – häufig wird bei ihnen auch ADHS diagnostiziert....
„Ich habe mehr Energie.“ „Ich bin länger satt und muss nicht mehr ständig snacken.“ Das sind häufige Reaktionen auf die Einnahme der essentiellen Aminosäuren aus dem HPU-Start-Programm. Warum ist das so? HPUler können Eiweiss schlecht verdauen...
