Keto bei HPU: Das bewirkt die ketogene Ernährung

Ernährung

Das passiert, wenn dein Körper keinen Zucker mehr bekommt – und trotzdem Energie braucht? Stell dir vor, dein Körper ist ein gut ausgestatteter Hybridwagen. Normalerweise fährt er mit Glukose – dem Zucker, den du aus Brot, Nudeln oder Obst gewinnst. Doch was passiert,...

Eiweiß und Aminosäuren bei HPU

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel

👉 Essenzielle Aminosäuren – warum sie bei HPU so entscheidend sind, welche Symptome auf einen Mangel hindeuten, und wie du sie richtig ergänzen kannst. Wozu braucht man Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens – genauer gesagt: die Grundbausteine für...

Bitterstoffe bei HPU

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel

Wie du deinen Stoffwechsel mit Bitterstoffen unterstützen kannst   Vielleicht kennst du das: Völlegefühl nach dem Essen. Heißhunger auf Süßes am Nachmittag. Blähungen, obwohl du „eigentlich gesund“ gegessen hast. Ich erlebe das immer wieder, dass genau hier ein...

Oxalate und HPU: Gelenkschmerzen vorprogrammiert

Ernährung

Oxalate und HPU: Gelenkschmerzen vorprogrammiert Warum sind Oxalate ein Problem bei HPU? Menschen mit HPU (Hämopyrrollaktamurie) haben oft einen Mangel an Vitamin B6. Dieses essenzielle Vitamin wird durch den fehlerhaften Hämstoffwechsel vermehrt ausgeschieden. Das...

Magensäuremangel

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel

Menschen mit HPU (Hämopyrrollaktamurie) leiden oft an Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall oder einem aufgeblähten Bauch. Diese Beschwerden gehen häufig mit Erschöpfung und einem allgemeinen Gefühl der Schwäche einher. Ein zentraler Grund dafür ist ein Mangel...

Jod in der HPU-Therapie

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel

Seit einigen Monaten gehört ein Jodtest zur Eingangsdiagnostik meiner Kursteilnehmer im HPU-Start-Programm. Das Ergebnis: Etwa 80 % der Teilnehmer haben einen mittleren bis ausgeprägten Jodmangel! Das ist nicht verwunderlich, da die meisten HPUler aufgrund der oft...