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Magnesium Threonat bei HPU – Was es im Gehirn bewirkt und warum es anders ist

Magnesium-Threonat kann die Blut-Hirn-Schranke besser überwinden als alle anderen Magnesiumverbindungen und eignet sich daher besonders für HPUler mit kognitiven Problemen, Brainfog und dauerhafter Erregung des Nervensystems.

Keto bei HPU: Das bewirkt die ketogene Ernährung

Ernährung

Die ketogene Ernährung ist eine sehr kohlenhydratreduzierte Ernährungsform, bei der statt Glukose überwiegend Ketonkörper zur Energiegewinnung herangezogen werden. Ist das sinnvoll bei einer HPU?

HPU: Bloß keine Folsäure!

Nahrungsergänzungsmittel

Folsäure – ein Begriff, den viele vor allem aus der Schwangerschaft kennen. Aber was genau ist Folsäure eigentlich, warum haben so viele Menschen einen Mangel daran – und warum ist es wichtig, bei der Supplementierung auf die richtige Form zu achten?

Aus dem Blog

Magnesium Threonat bei HPU – Was es im Gehirn bewirkt und warum es anders ist

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